Il Loto Nero nasce dall’idea di unire discipline antiche come lo yoga e l’allenamento a corpo libero per creare una piattaforma moderna in cui puoi trovare pratiche che si adattano a te. La nostra missione è diffondere la cultura del movimento, renderti consapevole delle tue capacità e del potenziale del tuo corpo. Le nostre pratiche pongono l’attenzione alla giusta tecnica e allineamento anatomico, al corretto modo di respirare e alla reazione della nostra mente a tutto questo. Il miglioramento estetico è solo un effetto secondario, infatti lo scopo della pratica è lo studio e comprensione di sé. Il Loto Nero è libertà dai giudizi, dall’ossessione del corpo perfetto, dai fanatismi, il tutto condito da un po’ di spirito rock!