Ho iniziato a praticare yoga quasi per gioco, in un periodo in cui mi sentivo persa, senza sapere chi fossi e cosa fare della mia vita. La prima cosa che mi ha dato è sicuramente il beneficio fisico, mi sentivo più forte, più flessibile e più libera dentro il corpo che abito. Più approfondivo la […]

La mia storia comincia come praticante di karate fin da quando ero bambino, all’età di 17 anni mi dedicai al Wing Tsun Kung Fu, che ancora oggi insegno, e all’autodifesa in tutti i suoi aspetti. Dopo anni passati ad allenarmi nella classiche discipline di pesistica come il body building e il weight lifting, mi sono […]