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  Febbraio 11, 2022
  • By admin
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Ho iniziato a praticare yoga quasi per gioco, in un periodo in cui mi sentivo persa, senza sapere chi fossi e cosa fare della mia vita. La prima cosa che mi ha dato è sicuramente il beneficio fisico, mi sentivo più forte, più flessibile e più libera dentro il corpo che abito. Più approfondivo la pratica, più mi accorgevo del grande aiuto che ricevevo, mi ha aiutato tantissimo ad accettare gli spigoli della mia personalità, ad essere consapevole e presente a me stessa, a capire chi sono, cosa volevo essere e cosa potevo fare per il mondo in cui vivo. Questo è quello che mi spinge a continuare a studiare e che mi ha spinto a formarmi come insegnante: vorrei che ogni persona potesse giovare di questa incredibile disciplina trasformativa.

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