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  Febbraio 25, 2022
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Praticando sport da combattimento la sollecitazione dell’intero sistema è notevole: è di fondamentale importanza quindi curare ogni aspetto della pratica, dal riscaldamento al defaticamento, al fine di ottimizzarne il fulcro stesso e evitare qualsiasi tipo di problematica.

La playlist completa è al link https://bit.ly/esercizicombattimento.

Post Tags: propedeuticasport da combattimento

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