Una playlist contenente tutti gli esercizi di riscaldamento e defaticamento ideali per chi pratica il running a tutti i livelli, dal dilettantistico al professionale, a cura dei nostri Sara e Alessandro.   Scopri la playlist completa al link https://bit.ly/esercizicorsa https://youtube.com/playlist?list=PLc0fGc_FpeWPwSibf-LGf8-rHkkD-e_ZT