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Vinyasa Yoga

Istruzioni per l’utilizzo di questa playlist: I video sono caricati in ordine cronologico su YouTube e seguono una scala di difficoltà crescente prevista dall’istruttore: vi consigliamo, se siete inesperti, di guardarli nell’ordine in cui vi vengono proposti in questa playlist. Per prendere visione dell’elenco e/o di uno specifico video contenuto in questa playlist potete utilizzare […]

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Bodyweight Conditioning & Calisthenic

Istruzioni per l’utilizzo di questa playlist: I video sono caricati in ordine cronologico su YouTube e seguono una scala di difficoltà crescente prevista dall’istruttore: vi consigliamo, se siete inesperti, di guardarli nell’ordine in cui vi vengono proposti in questa playlist. Per prendere visione dell’elenco e/o di uno specifico video contenuto in questa playlist potete utilizzare […]

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